ta
சுருக்கமாக, வீட்டு பயனாளர்களுக்கான பத்தாண்டுகளுக்கான வலிகள் விளையாட்டு காயங்கள் போன்ற சிறிய வலிகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த முடியாது, தசைகள் துயரம், குறைந்த முதுகு வலி, ஆனால் நீண்ட வலிகள் போன்ற பல்வேறு தீராத வலிகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.